咽喉炎高发季如何减少刀片嗓

北大医院耳鼻喉科医生隋海晶：

受气温降低、空气变干燥、植物花粉浓度增加等因素的影响，秋天是咽喉炎高发季。

针对“吞刀片”般的急性咽喉痛，可服用止痛药。还要注意：

①尽量吃温热的东西，多饮水，避免辛辣刺激性食物；

②可使用加湿器或新风系统，改善环境湿度，减少空气中飘散的刺激物；

③注意保暖。

戴口罩也可以避免很多呼吸道病原体

如没有缓解的刀片嗓抓紧去医院吧，不要在家烤橘子什么的，以免耽误病情。

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